Las modelos fitness más famosas de las redes sociales

Publicado en 22/02/2019 por Elena MARTÍNEZ

modelos fitness lyzabeth lopez Las modelos fitness se hacen cada vez más populares en internet a través de las redes sociales como Facebook e Instagram. Hoy hemos preparado para nuestros seguidores una selección de modelos fitness que pueden inspirar a cualquiera a seguir su ejemplo cambiando no solo su aspecto físico sino también su modo de vida y manera de pensar.

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Ya sabes cómo un feed de Instagram lleno de frutas y verduras de los colores del arco iris puede entusiasmarte a comer algo saludable. Lo mismo pasa con los influyencers de fitness. Sigue a las mujeres fuerte que publican selfies con leyendas sobre su entrenamiento, videos de ellas mismas que levantan el doble de su peso, hacen ejercicios con pesas o se clavan en una posición de yoga casi imposible y es muy probable que te sientas más motivado para sudar en el gimnasio.

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Aquí están las reinas de Instagram que deberías estar siguiendo para obtener buenas vibraciones e inspirarte para repetir su éxito. Sé audaz e imagínate que serás tú la próxima estrella de las redes sociales si empiezas a entrenar hoy. Persigue tus sueños para hacerlos realidad y recuerda que el destino ama a los valientes y a los persistentes.

modelo fitness Stephanie Sanzo

Las famosas modelos fitness de Instagram

1. Stephanie Sanzo

‘No necesitas hacer cardio’es el lema de la madre de dos niños de 29 años, que alcanza la fama en Instagram por su figura increíble. Y el ÚNICO ejercicio que hace es hacer pesas. Stephanie Sanzo, de 29 años, es una madre de dos y gurú del ejercicio físico de Geelong, Victoria. Antes solía odiar el ejercicio, pero cambió de opinión después del nacimiento de su hijo. En el principio Sra. Sanzo comenzó a correr 10 km todos los días, pero después de un prolapso después de su segundo embarazo, ella comenzó a levantar pesas. La Sra. Sanzo se enamoró de los entrenamientos con pesas y ahora inspira a miles en línea.

modelo fitness Stephanie Sanzo
Cuando Stephanie Sanzo, de 29 años, era más joven, odiaba todo lo relacionado con el ejercicio y se negaba a ir a ningún lugar cerca de un gimnasio.

modelo fitness Stephanie Sanzo
Cuando la madre de dos, de Geelong, Victoria, se quedó embarazada con su primer hijo a los 19 años, ganó 25 kilogramos, algo con lo que tuvo que luchar hasta devolverse los 47 kilos de antes del embarazo.
Ahora, nueve años después, la Sra. Sanzo es una entrenadora personal, se siente más sana y en mejor forma que nunca y tiene un perfil de Instagram con más de 395,000 seguidores.

modelos fitness Cassey Ho
Modelos fitness

2. Cassey Ho

Cassey Ho (nacida el 16 de enero de 1987) es una gurú de fitness estadounidense que ha ganado su popularidad a través de las redes sociales, un canal en YouTube y un sitio web que vende prendas de fitness. Se le considera una influencer de Internet [2] y una estrella emergente de YouTube a nivel nacional e internacional.

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En 2013, recibió un Premio Shorty en la categoría de aptitud social. Ella cree que su papel en Internet es más que de un instructor de Pilates puesto que su misión personal es promover un estilo de vida y una imagen corporal saludables en general.

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Modelos fitness de Instagram
3. Amanda Bisk

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Amanda Bisk es una ex saltadora de pértiga australiana que actualmente trabaja como experta en acondicionamiento físico y profesora de yoga. Ella es mejor reconocida por representar a su nación en los Juegos Universitarios Mundiales de 2009, así como en los Juegos de Commonwealth de 2010. Ella también tiene varios premios de carrera en su colección. Bisk también es una estrella de las redes sociales, con más de 698k seguidores en Instagram.

modelos fitness Amanda Bisk

Debido a sus logros como saltadora de pértiga y sus poses de yoga que desafían la gravedad, ha logrado reunir un gran número de fans no solo en Australia, sino también en todo el mundo. Sin embargo, su vida no siempre ha sido tan buena. Desde que la forzaron a abandonar su próspera carrera deportiva hasta convertirse en instructora profesional de yoga y fitness, tuvo que luchar en cada paso del viaje. La ex saltadora tuvo que superar la depresión, las grandes crisis de la vida y muchas otras adversidades en su camino para convertirse en la persona exitosa que es hoy. Bisk ahora se ha convertido en una inspiración para los jóvenes, especialmente para aquellas personas que han fracasado en un u otro momento de sus vidas. Es una de esas personalidades que ha demostrado al mundo que con la actitud y el enfoque correctos de la vida, cualquier barrera puede convertirse en un “escalón” para el éxito.

modelos fitness Brittne Babe
Las modelos fitness más seguidas de Instagram

4. Brittne Babe

Brittne Babe es atleta, modelo de Instagram, entrenadora personal, empresaria e influencer. Nacida y criada en Nueva York, se hizo famosa a la edad de 21 años y ahora es conocida en todo el mundo. Comenzó a buscar el deporte perfecto a la edad de 11 años. Primero probó el baloncesto y el cross-country antes de descubrir la pista.

modelos fitness Brittne Babe
Ingresó en el espacio de las redes sociales relacionadas con el ejercicio cuando tenía solo 18 años y ha aprendido mucho a través de la investigación y de la manera tradicional: pidiendo ayuda a su madre. Su madre, Kimmy Pie, ingresó al campo nutricional hace más de 10 años y aportó mucho al desarrollo de Brittne como atleta y entrenadora personal certificada.

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Cuando Brittne comenzó a crear regímenes alimenticios gratuitos y entrenamientos para amigos y familiares, nunca imaginó que esto se convertiría en la pasión de su vida y ganaría más de un millón de seguidores.

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Para Brittne, el ejercicio físico es un viaje sin destino final. Entonces, cuando alguien le pregunta: “¿Cuándo te detienes?”, La respuesta siempre es “NUNCA”.

Modelos fitness de Instagram

5. Chontel Duncan

La misión personal de la entrenadora personal Chontel Duncan es educar a su comunidad sobre cómo ser activa a través del acondicionamiento físico, con un enfoque en el rendimiento, el poder y la fuerza.

modelos fitness Chontel Duncan

A través de una combinación de entrenamientos de Fuerza y Alta Intensidad, su propósito es disminuir la grasa corporal y aumentar la fuerza y el músculo magro en todo el cuerpo.

modelos fitness Chontel Duncan
¿Qué tipo de entrenamiento involucra el programa de Chontel Duncan?

Chontel se enfoca en ofrecerle una variedad de técnicas de entrenamiento diferentes de sus propias clases de HIIT y su estilo personal de entrenamiento, en su nuevo programa, FIERCE.

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Durante el entrenamiento de fuerza, cumplirás Superseries y Circuitos, donde el objetivo es levantar pesas pesadas y enfocarte en desarrollar fuerza muscular. El entrenamiento de alta intensidad que la entrenadora propone se centra en mejorar tu estado físico, ayudándote al mismo tiempo a reducir la grasa corporal a través de diferentes estilos de entrenamiento.

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Las Modelos fitness con más seguidores en Instagram

6. Christmas Abbott

Christmas Abbott es una atleta profesional, una competidora de CrossFit y una levantadora de pesas olímpica. También es asesora de marca, y trabaja con individuos y equipos para crear su propia marca única, ayudándoles a dar lo mejor de sí y compartir su pasión con los demás.

modelos fitness Christmas Abbott
Christmas también es una gurú de la transformación, creador ade Christmas Abbott Nutrition, entrenadora principal del Reto del entrenador de la revista Oxygen, creadora de la dieta Badass, entrenadora en línea, orador motivacional y autora de best sellers en Estados Unidos.

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Las Modelos fitness más populares y sus secretos

7. Emily Skye

Haloumi, ensalada de batata y fajita: la estrella de fitness Emily Skye revela cómo perdió 16 kilos después de dar a luz a su hija Mia.

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La madre de la Costa Dorada, Emily Skye, dirige un imperio fitness de $ 32 millones construido desde cero. La joven de 32 años dio a luz a su hija Mia en diciembre del año pasado. Después de subir 21 kilos en el transcurso de su embarazo, Emily ya ha perdido 16 gracias a una variedad de hábitos alimenticios saludables que comparte con sus seguidores.

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Sin ebargo Emily Skye no pretende que perder peso después de un embarazo es un proceso fácil. La entrenadora detalla que los ejercicios agotadores y el seguimiento de un régimen le ayudarán a volver a la normalidad como le han ayudado a ella misma.

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Emily entrena de cinco a seis veces por semana.

Conoce las mejores modelos fitness de Instagram

8. Jeanette Jenkins

Jeanette Jenkins es la fundadora y presidenta de la compañía de acondicionamiento físico Hollywood Trainer. Estudió cinética humana en NJCU.

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Jeanette Jenkins también es propietaria de la cadena de televisión My Workout. Ella se hizo famosa en Fear Factor donde ganó $ 50,000 y el título de la primera mujer ganadora de Fear Factor y es una de los 17 expertos elegidos para el programa Atletas de Élite de la compañía Nike. Además, fue la portavoz oficial de la campaña A Healthy BET de la Fundación BET.

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Algunos de sus clientes famosos son: Kelly Rowland, Queen Latifah, Pink, Terrell Owens, Taryn Manning, Tia Mowry y Amy Weber. También es una experta en el programa de reducción de peso de Food Network, Weighing In.

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Modelos fitness de Instagram

9. Katie Crewe

Katie Crewe es una popular entrenadora de fitness y experta en nutrición canadiense. Ella comparte recetas de alimentos saludables y consejos de ejercicios en Internet además de ofrecer programas de dieta y ejercicios de primera calidad para sus clientes.

modelos fitness Katie Crewe
Como adolescente a Katie estaba muy entusiasmada con el buen estado físico. En esta época tenía miedo de levantar pesas pesadas, por lo que prefería hacer ejercicios de peso corporal. También practicaba deportes en su escuela.

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Sin embargo, después de experimentar una hinchazón severa, acidez estomacal y agotamiento que duró varios años, Katie se dio cuenta de que tenía que cambiar su estilo de vida por completo. Decidió adoptar un plan de ejercicios basado en las pesas, además de cambiar por completo su dieta. Como resultado, todos sus síntomas desaparecieron.

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Más tarde Katie creó sus perfiles en las redes sociales, donde compartió su transformación con el mundo en línea. Gracias a su historia inspiradora, así como a sus consejos de dieta y entrenamiento, Katie ganó un ejército de seguidores y se convirtió en un gurú moderna del fitness y una de las modelos fitness más famosas.

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10. Kelsey Wells

Kelsey es entrenadora personal, esposa y madre. Después de tener a su hijo Anderson, comenzó un plan de alimentación y ejercicio saludable para recuperar su cuerpo. Sin embargo no sabía entonces que esto cambiaría completamente el curso de si vida.

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Según ella mejorar su salud en general y su condición física ha transformado muchas áreas de si vida para mejor. Como entrenador personal certificado con experiencia adicional en entrenamiento postnatal, su misión personal es enseñar a las mujeres cómo fortalecer tanto su cuerpo como su creencia en sí mismas.
Su programa de entrenamiento PWR Post-Pregnancy está diseñado para llevarte a un viaje de aventura, para recuperar y fortalecer tu amor por tu ropio cuerpo, sin importar en qué etapa de la maternidad estés. La entrenadora se propone que TODAS las mamás se sientan increíbles, tanto por dentro como por Fuera y por lo tanto totalmente enamorados de quienes son.

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Su nuevo programa llamado PWR (Power) es un entrenamiento con pesas único destinado a ayudar a las mujeres a esculpir el músculo magro. Según Kelsey afirma PWR te hará alcanzar nuevas alturas y sentirte cada vez más poderosa
“¡Realmente creo que cuidar de tu cuerpo y desarrollar la confianza en ti mismo a través de un estilo de vida saludable es fundamental para sentirte imparable!”, dice ella.

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¿Qué modelos fitness a seguir en Instagram?

11. Lin Lowes

Estrella de Instagram que nació y se crió en Suecia conocida por su presencia inspiradora y motivadora en las redes sociales. A menudo publica sobre estilos de vida, acondicionamiento físico y planes de dieta específicos.

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Historia personal
Contrajo linfoma cuando tenía 26 años. Esto la inspiró a dedicarse a la salud y al buen estado físico en su carrera, para ayudar a las personas a “darse cuenta de lo importante que son realmente el buen estado físico y la salud”.

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Su perfil de Instagram cuenta con más de 1,7 millones de seguidores. A menudo, publica videos de sí misma con el objetivo de diversificar sus entrenamientos.

modelos fitness Lita Lewis

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