Recetas para desayunos saludables- Ideas de tostadas muy fáciles de hacer

Publicado en 29/06/2018 por Desi
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¿Buscas unas recetas para desayunos de pan tostado fáciles de hacer y sabrosas? Hoy, le ofrecemos unas recetas para desayunos o aperitivo para chuparse los dedos. Hay algo para todos los gustos, es decir, recetas de desayuno rápidas y saludables.

recetas-para-desayunos-tostadas-opciones Ya que las tostadas casi siempre son la opción más rapida hoy nos centramos en ideas de tostadas. Y, siempre que use pan de trigo integral o una alternativa al pan como las batatas en rodajas como base, también puede ser una buena opción saludable.

Recetas para desayunos con tostadas

Así que aquí tiene nuestras  ideas increíbles y saludables que están entre las más creativas y de aspecto más alegre que he podido encontrar.

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Receta de tostadas: ideas para un desayuno aperitivo sabroso aperitivo

La receta de tostadas es una de las más fáciles de hacer. Podemos hacer una tostada con todo lo que tenemos en la nevera. Por supuesto, tienes que combinar los ingredientes de una manera equilibrada y prestar atención a las mezclas saladas o dulces. Todos conocemos la famosa pizza de jamón y piña y su dudoso éxito.

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Recetas para desayunos - Tostada de mozzarella (emmental) y tomate (fresco o seco)

Esta es la famosa mezcla de pan, queso y tomate que siempre es exitosa y amada por todos. Para hacer esta receta, puedes variar los quesos de acuerdo a los gustos personales. Aquí están los ingredientes básicos:

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pan de tu elección queso de su elección (mozzarella, queso emmental, queso de cabra, el que te gusta ...) tomates frescos o tomates secos orégano (opcional) albahaca fresca para adornar aceitunas deshuesadas (opcional) pimienta sal

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Cortas el pan en rebanadas si no tienes pan rebanado. Luego cortas los tomates en rodajas o los tomates se secan en pedazos. Coloque las rebanadas de queso (si usa mozzarella debe salarlo antes).

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Pon las aceitunas, el orégano y la pimienta. Luego hornee por 5 minutos. Saque del horno, espere a que las tostadas se enfríen un poco y ponga algunas hojas frescas de albahaca para decorar. Servir con una pequeña ensalada verde al lado. Comparte y disfruta de esta receta de desayuno.

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Recetas para desayunos - La famosa receta de pan tostado con mantequilla y ajo

El título lo dice todo, esta receta solo tiene dos ingredientes: mantequilla y ajo. Estas pequeñas tapas minimalistas son perfectos como guarnición para una sopa o una ensalada grande.

Aquí está la lista de ingredientes: pan mantequilla (o aceite de oliva para hacer vegano) ajo finamente picado queso o queso vegano (opcional) aceitunas, tomates cherry, aguacate, cebollín si quieres recetas-para-desayunos-pan-tostado-ajos-ideas recetas-para-desayunos-pan-tostado-ajos-opciones

Cortamos el pan. Lo ponemos en la tostadora o en el horno. Si prefiere poner las tostadas en el horno, prepárelas antes. Unte la mezcla de mantequilla (o aceite de oliva) y ajo en  la tostada con antes de ponerlas en el horno. El queso es opcional como el resto de los ingredientes en la receta. Experimente estamos seguros que le saldra muy rico.

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Recetas para desayunos - ¿Qué es el queso vegano?

Puedes comprar queso vegano en la tienda o hacerlo tú mismo en casa. Elegimos una receta de queso vegano fácil de preparar: queso con anacardos y especias.

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Ingredientes:

una taza de anacardos 2 cucharadas de levadura 2-3 cucharadas de jugo de limón 2 cucharadas de agua 1 cucharada de vinagre de vino blanco diente de ajo 2 pellizcos de sal pimienta albahaca fresca orégano tomillo recetas-para-desayunos-pan-tostado-queso-vegano

Remoje los anacardos en aproximadamente 2 tazas de agua durante al menos 4 horas (lo mejor es dejarlos toda la noche si le es posible). Escurra los anacardos por completo y pongalos en una licuadora o procesador de alimentos con levadura, jugo de limón, 2 cucharadas de agua, vinagre de vino blanco, ajo, sal marina y pimienta negra. Mezcle hasta que tenga una crema muy suave. Transfiera la crema de anacardo a un recipiente y mezcle con la albahaca picada, el orégano y el tomillo. Puede comer el queso como está o dejarlo durante la noche en la nevera.

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Recetas para desayunos - Receta de pan tostado con aguacate y queso fresco

El aguacate es realmente bueno para la salud, especialmente para la piel, el cabello y las uñas. Él es tan pequeño, ¡pero tan bueno! Puedes incluirlo fácilmente en tu receta de tostada.

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Ingredientes:

pan aceite de oliva aguacate queso fresco (opcional) zumo de limón perejil cebollino recetas-para-desayunos-pan-tostado-aguacate-tomates

Para esta receta, repetimos los mismos pasos de la primera receta. Cortamos el pan, ponemos aceite de oliva, especias y demás durante 5 minutos. En los últimos 5 minutos, colocamos queso fresco y unas rodajas de aguacate. Adorne con jugo de limón, perejil y cebollino si lo desea.

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Receta de tostadas de salmón, crema y alcaparras

¿Te gusta el salmón? Muy bien ! Esta receta es para ti

Todo lo que necesitas: pan de su elección (baguette, pan integral) salmón ahumado nata alcaparra pimienta mantequilla

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Comience por calentar el horno. Mientras tanto, unte la tostada con un poco de mantequilla o aceite. Pon una rebanada de salmón y hornea por 5 minutos. En un tazón mezcle la crema, las alcaparras y la pimienta. Saque la tostada del horno y coloque encima una mezcla de crema y alcaparras. ¡Sirve con una pequeña ensalada verde al lado!

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Tostada griega con pimientos, queso feta y aceite de oliva

Te gusta la cocina griega! Tan bueno, tan fresco ... Inspirados en el Mediterráneo, ofrecemos una receta de tostadas con pimientos y queso feta. ¡El aceite de oliva es imprescindible!

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Ingredientes:

pan de tu elección pimientos feta aceite de oliva hojas frescas de albahaca aceitunas kalamata (opcional) Repetimos los mismos pasos de la receta anterior. Comience cortando el pan si no ha comprado el pan ya rebanado. Ponemos un poco de aceite de oliva, luego una rodaja de queso feta y terminamos poniendo unas rodajas de pimiento rojo o verde o ambos. Luego, hornea por 5 minutos y termina con hojas de albahaca fresca. recetas-para-desayunos-pan-tostado-queso-feta-aceitunas-kalamata