Té de desintoxicación – por qué debe tener cuidado antes de tomarlo

Publicado en 4/04/2019 por Desi

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Las dietas, bebidas y tés de desintoxicación juegan un papel protagónico en nuestras vidas siempres estamos pensando en como mejorar nuestra salud. Los tés desintoxicantes son los siguientes en la lista de una bebida que pretende ayudarlo a perder peso y reactivar hábitos saludables. Los expertos están de acuerdo en que cuando se usan correctamente, ciertos tés de hierbas pueden ayudar a la digestión natural y los procesos de desintoxicación de su cuerpo. Sin embargo, esto no significa necesariamente que adelgaze o que esté más sano al instante. De hecho, el té de desintoxicación pueden ser tan malo para usted como cualquier otro suplemento milagroso para perder peso, con efectos secundarios desagradables y pocos resultados permanentes. Aquí hay algunos problemas con el té de desintoxicación y cómo debe usarlo adecuadamente para evitar cualquier resultado no deseado.

El té de desintoxicación en realidad no “desintoxica” tu cuerpo

Tu cuerpo ya está diseñado para deshacerse de las toxinas por sí solo. Unos cuantos vasos de té podrían ayudar en ese proceso, pero el té en sí no tiene ningún poder milagroso tu hígado es un experto y puede deshacerse de cualquier toxina. Los tés de alta calidad no hacen el trabajo, pero pueden ayudar a que su hígado libere eficientemente las toxinas de su cuerpo de forma natural.

No perderás mucho peso real

La báscula podría bajar más durante algunos días si comienza un régimen de té de desintoxicación pero es probable que solo esté eliminando el peso del agua, no la grasa. Tan pronto como comience de nuevo con su dieta típica, esas kilos volverán. La pérdida de peso del agua es muy temporal, y una vez que se rehidrate, es probable que recupere algo del peso que había perdido.

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Todavía tienes que comer bien para que funcione

Incluso si tomas cinco tazas de té de desintoxicación por día no verás resultados si aún sigues con Big Macs y helados. El té solo puede ser medicinal y desintoxicante si su dieta no está afectando su sistema. Usted también tiene que comer comida real. Una dieta líquida no funcionará, ya que en última instancia conduce a la pérdida muscular debido a la privación de calorías. A menos que ya esté comiendo bien, los tés tendrán poco o ningún efecto.

Puede haber algunos efectos secundarios desagradables

Es probable que el té de desintoxicación no le cause ningún problema, no importa cuánto beba. Sin embargo, ciertos aditivos en los tés de desintoxicación en particular pueden ser desagradables o incluso dañinos, especialmente si usted bebe demasiado. Quizás lo más importante es que se sabe que algunos de los tés interfieren con los métodos de control de la natalidad, lo que significa que usted debe ser doblemente cuidadoso con su anticoncepción.

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